● 咳エチケット（咳、くしゃみが出るときはティシュ、ハンカチなどで口や鼻を押さえ飛沫をさける）を心がける。
● 外出時はマスク、帰宅したら手洗いうがいを実行する。
● なるべく人混みを避ける。
● 栄養と休養は充分とる。
● 室内を適切な温度、湿度に保つ。
熱、咳、鼻水などが出たら、放置せずに受診しましょう。
☆ 医療機関に受診にいく場合も咳エチケットを守りましょう。
